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公司新聞

孩子變聰明 爸媽也開心

發布時間: 2018-06-03 15:26   102 次瀏覽

----腦子輕鬆·學習輕鬆·爸媽更輕鬆

你是否帶孩子學習過相關“提高記憶力”的書籍?

或者參加過“學就會,背就牢”記憶力培訓輔導班?

但,你還在為“背不牢、記不住、考不好”而苦惱?




而記憶力好是怎樣的一種Feel?


語文、英語、曆史、地理......凡是需要背的都不用愁,課本都可以倒背如流!

隻要是看過的書,聽過的課,考過的題,想忘都忘不了!

讀文言文、詩詞歌賦、名著傳記.......完全不用擔心記不住!


總結了幾條快速記憶法,為培養孩子好的記憶習慣支招!



一、簡單說說快速記憶法

遵循“左右腦機能分擔理論”,在開發左腦的同時,促使人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結合,把人的注意力、想象力、記憶力、創造力和自信心轉化為強大的學習動力。科學研究表明,右腦的記憶潛能是左腦的100萬倍,人腦的總能力和效率的提高很大程度上取決於生命初期的右腦開發。




二、快速記憶法的關鍵


快速記憶法的關鍵是想象要誇張、奇特、形象,故事要生動、描述要有邏輯性。因為大腦對誇張的東西不容易忘記,對形象的東西也容易記住,對生動的畫麵也難以忘記。



三、3招教你開啟快速記憶法


1、好的記憶,好的記憶需要好的習慣並持之以恒的堅持。

曆史上的名人,如馬克思,喜歡背誦詩歌,他從很小的時候就堅持用一種自己不太熟悉的外語去背誦詩歌,一直堅持下來,他的記憶力越來越強。列夫·托爾斯泰每天早晨都要強迫自己記憶一些單詞或其他的內容,背誦是記憶力的體操。

2、圖文並茂,輕鬆記憶

edf一定发常常對圖文並茂、顏色豔麗、插表插圖豐富的內容記憶深刻。這是因為閱讀麽有插畫或者圖標的內容的時候,隻涉及到詞語相關的邏輯思維,edf一定发隻用到左腦,而有圖有畫的時候,就啟用了edf一定发的右腦。

方法:把枯燥乏味、深奧難懂、反複記不住的知識點,用各種思維圖、邏輯樹分解、記憶,會有意想不到的效果喲!

3、其他記憶法

ü  對拗口難背的曆史知識,各種年代關鍵事件,物理公式、化學方程,可用文字、數字、符號的諧音記憶法。

ü  還有很多的記憶方法可以借鑒,可根據孩子要掌握的不同的學科特點、知識點,以及孩子自身的記憶特質,靈活掌握。

ü  針對容易混肴的知識,列表記憶法,通過對比、強化記憶。

ü  對於有規律,邏輯性強的,規律記憶法,四兩撥千斤。

ü  陌生的知識點,可采用聯想記憶法,把陌生的與熟悉的知識點、內容、事件聯想起來。

ü  對於紛繁複雜,家長可幫助采取歸類記憶法。

除了以上方法提升記憶效果,edf一定发還給您準備了食譜清單:哪些食物可以增強記憶力呢?



    1) 補充神經節苷脂(GM1):神經節苷脂具有營養、保護、修複和再生神經細胞的功能,可能從多個角度影響突觸的神經遞質釋放過程,維持學習和記憶功能。所以,補充神經節苷脂,可以修複腦神經細胞膜的缺損,從而促進記憶和學習能力的提高。


    2)  脂肪類:脂肪在發揮腦的複雜、精巧功能方麵有很重要的作用。食物有:動物肉、堅果、芝麻等。

   3) 蛋白質類:蛋白質在記憶、語言、思考、運動、神經傳導等方麵都有重要作用。食物有:雞蛋、魚、豆製品、貝類。

   4) 碳水化合物:葡萄糖是大腦的重要能源物質。雜糧、糙米、紅糖等,但不能吃太多,否則使大腦進入疲勞狀態。

   5)膽堿豐富食物:乙酰膽堿是神經傳導的遞質,對記憶力十分重要。食物主要有:蛋黃、瘦肉。

   6)含鎂的食物:核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質,而鎂能幫助核糖核酸進入腦細胞。食物主要有:豆類、蕎麥、堅果、

   7)含鈣的食物:鈣是保證腦持續工作的物質,充足的鈣還可抑製神經的異常興奮。

   8)堿性和維生素的食物:大腦在酸性條件下容易疲憊、老化,多吃一些堿性食物。如豆腐、豌豆、蓮藕、牛奶、土豆等。